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Dietas Biomanan volver

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Mantenerse es tan importante como llegar a un peso ideal, aqui encontrarás 3 dietas que te pueden ayudar a alcanzar ese peso que deseas, y perder esos kilos de mas.

Dieta 1
  • Opción A: Comida = Menú / Cena= 2 Unidades Biomanán Prebiotic.
  • Opción B: Comida = 2 Unidades Biomanán Prebiotic / Cena= Menú.
Menú 1 Menú 2 Menú 3 Menú 4 Menú 5 Menú 6 Menú 7
Ensalada de lechuga, tomate, cebolla, apio, pimiento y pepino. Crema de calabacines. Hamburguesa a la plancha con aros de cebolla. Pavo frío con espárragos Cogollo de lechuga con atún y vinagreta Lentejas estofadas sin embutido Mejillones al vapor
Pechuga de pollo a la plancha y una patata asada. Sepia a la plancha con pimientos y tomates asados. 2 tomates asados. Ensalada variada de frutas
(2 ó 3 piezas)
Bistec a la plancha con setas Berenjenas rellenas (carne poco brasa y tomate al gusto)
Menú 8 Menú 9 Menú 10 Menú 11 Menú 12 Menú 13 Menú 14
Ensalada de tomate y queso fresco (con orégano y aceite de oliva). Judías verdes salteadas. Coliflor al graten (con yogur desnatado) Tortilla francesa Ensalada de arroz, tomate, maiz y cebolla Espinacas salteadas con ajo y perejil Paella Valenciana (con muy poquito aceite)
Merluza guisada (con cebolla y zanahoria). Bacalao con una cucharadita de aceite, ajo y perejil (tomate a su gusto). Filete de ternera a la plancha con champiñones Conejo con judias verdes Brocheta de pollo con tomate y pimientos Merluza al horno o a la plancha

Es muy importante tomar 2 o más vasos de agua con cada barrita.
Todas las presentaciones de Biomanán Prebiotic están pensadas para que puedas combinarlas entre sí de la forma que más te guste.

Dieta 2

Menú 1 Menú 2 Menú 3 Menú 4 Menú 5 Menú 6 Menú 7
Pechuga de pollo al limón. Mejillones o almejas al vapor. Solomillo con verduras a la plancha. Merluza a la plancha con alcaparras. Arroz blanco con salsa de tomate casera. Totilla de alcachofas. Calamares o sepia a la plancha.
Crema Biomanán Barrita Biomanán Batido Biomanán Barrita Biomanán Barrita Biomanán Batido Biomanán Cracker Biomanan
Menú 8 Menú 9 Menú 10 Menú 11 Menú 12 Menú 13 Menú 14
Espárragos a la plancha. Ensalada de arroz con trocitos de tomate, lechuga y pollo. Ensalada fresca de maíz, pepino, tomate, cebolla, pimiento, lechuga y manzana. Alcachofas asadas. Sandwich de pan integral, pechuga de pavo, tomate y pepinillos. Menestra de verduras. Macedonia de frutas (a gusto).
Barrita Biomanán Batido Biomanán Crema Biomanán CrackerBiomanan Barrita Biomanán Batido Biomanán

Consejos de Mantenimiento

1. Una vez has conseguido tu peso, toma Biomanán Especial Fibra ( 1 sobre o 2 cápsulas antes de cada comida) y podrás mantener el tipo sin sacrificios.

2. Da sabor a tus bebidas con un endulzante (biomanán).

3. No te saltes ninguna comida, la comida que sigue a un periodo de ayuno se "asimila" mejor, por lo tanto engorda más.

4. Diseña tu propia dieta o comer menos de todo provoca déficits de nutrientes esenciales que pueden provocar problemas de salud.

Fecha última Inserción/Actualización: 30/04/2017

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